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BiB-Fortbildungen für Hebammen

Beckenboden-Alltagstraining für Hebammen – Intensivkurs

Mutter mit BabyJede Frau, die ein Kind bekommen hat, weiß, dass Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft wichtig ist. Trotzdem werden Übungen oft vernachlässigt, weil die Mütter einfach keine Zeit dafür finden. Wenn man doch nur im täglichen Leben nebenbei trainieren könnte!
Genau das vermittelt diese Ausbildung im Beckenboden-Alltagstraining für Hebammen: Ein rundum praxistaugliches Alltagstraining, das sich nicht in den üblichen Tipps erschöpft, sondern natürliche und gesunde Bewegungsgewohnheiten vermittelt und einübt.

Damit die jungen Mütter beckenbodengesund durch die Zeit des „Kinderkriegens“ kommen und für später vorbeugen. Dieses Training ist eine sinnvolle Ergänzung und Erweiterung der klassischen Rückbildungsgymnastik – „die Rübi nach der Rübi“. Darüberhinaus bietet das Beckenboden-Alltagstraining für Hebammen auch für die Geburtsvorbereitung wichtige Aspekte. Schwangere profitieren insbesondere vom Haltungstraining, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Und  für eine problemlose Spontangeburt ist ein bewegliches Becken eine wichtige Voraussetzung.

Inhalte dieser Fortbildung:

  • Wahrnehmung des aktiven Beckenbodens im Sitzen, Stehen und in Bewegung
  • gesunde Körperdynamik – Teilschritte natürlicher Bewegungen einüben
  • Haltungstraining für Beckenboden und Rücken
  • Gehen und Treppen steigen mit federnder Grundspannung
  • Alltagsübungen für die Bushaltestelle, den Schreibtisch und die Küche
  • Anleitungen, wie man im Sport den Beckenboden schützt und stärkt
  • neueste Erkenntnisse aus dem Faszientraining, angewandt auf den Beckenboden
  • Kommunikationskompetenz: Vermittlung der Zusammenhänge, motivierende Kursleitung
  • spezielle Anleitungen (Palpation, manuelle Haltungskorrekturen)

Das Beckenboden-Alltagstraining für Hebammen ist ein Intensiv-Kurs mit maximal 7 Teilnehmerinnen, und einem Verhältnis Theorie : Praxis von 30 : 70. Die intensive Betreuung ist wichtig, denn die Bewegungen muss man selbst wirklich verstanden haben, damit man sie vermitteln kann.

Wichtig: Dieser kompakte Kurs richtet sich ausschließlich an Hebammen, die bereits über ausreichend Grundkenntnisse über den Beckenboden und Vorerfahrungen in Rückbildungsgymnastik verfügen.

Hebammen, die beginnen möchten, Rückbildungskurse zu geben, sind in der BiB-Ausbildung an zwei Wochenenden willkommen, wo ebenfalls in der Kleingruppe gezielt und umfassend die Inhalte in Theorie und Praxis vermittelt werden, die für den Aufbau eines motivierenden Trainings für junge Mütter nötig sind.

Teilnehmerinnen am Beckenboden-Alltagstraining für HebammenFür die gesetzlich vorgeschriebene Fortbildungspflicht werden folgende Fortbildungsstunden auf der Teilnahmebescheinigung ausgewiesen:
Schwangerschaft 2
Wochenbett 8
Fach- und Methodenkompetenz 2

Leitung: Irene Lang-Reeves

Die nächsten Möglichkeiten:

BiB für Hebammen mit Rückbildungserfahrung:

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Ab einer Teilnehmerinnen-Zahl von 8 komme ich auch gerne für ein Festhonorar zu Ihnen. Fragen Sie einfach unverbindlich an.

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