Kategorie: Beckenbodentraining im Alltag

Super Beckenboden dank Liebeskugeln? Ich werde oft nach Trainingshilfen für den Beckenboden gefragt, und was ich davon halte. Ein Grund dafür ist, dass viele Frauen ihren Beckenboden nebenbei trainieren möchten, weil sie kaum Zeit für Gymnastik finden. Oder sie haben trotz fleißigen Übens noch immer Probleme und suchen nach einer Trainingsmethode, die ihnen wirklich hilft.…