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Beckenboden-Kurse für eine starke Körperbasis

Jede Frau ist eine Königin Ein starker Beckenboden ist ein Gewinn für jede Frau Er schützt vor Inkontinenz und Senkungen, richtet uns innerlich auf, stabilisiert den Rücken, lässt uns die Sexualität intensiver genießen und verleiht eine kraftvolle und selbstbewusste Ausstrahlung. Allerdings – Beckenboden-Kurse, das klingt schon so langweilig. Und dann noch der Gedanke, dass man diese Übungen jetzt lebenslang täglich machen sollte, müsste… Das ist wirklich keine einladende Vorstellung. Wollen Sie eine andere Art des Trainings kennenlernen? Meine Beckenboden-Kurse sind eine Einladung, die eigene Körperbasis wirklich kennen zu lernen und zu einer dauerhaften Freundin zu machen. Ein aktiver Beckenboden lässt alle körperlichen Tätigkeiten leichter werden, weil mit der Tiefenmuskulatur der Körper effizienter und harmonischer arbeitet. Natürlich tut es auch gut, regelmäßig Übungen zu machen, aber bitte kein isoliertes Anspannen oder Aufzugfahren. Teilschritte natürlicher Bewegungen sind ein wichtiger Teil meines Trainings. Sie fühlen sich „richtig“ an, machen Lust an der Kraft und dienen der Alltagsintegration des aktiven Beckenbodens. Meine Beckenboden-Kurse sind der Einstieg in ein gesundes Bewegungsverhalten Und damit lernt man auch die anderen positiven Aspekte …

Frau liest am Strand

Ausbildungen – starke Körperbasis für starke Frauen

Zertifiziertes Konzept, anerkannt von der Zentralen Prüfstelle Prävention Anerkannt zur Verlängerung der Rückenschullehrerlizenz des VRG und des BVMBZ Mein variables und vielseitiges Programm für Beckenboden Ausbildungen richtet sich an alle, die im Bereich Beckenbodentraining tätig werden wollen. Basis – das Training für mehr Energie Der Grundkurs bietet eine fundierte Einführung in ein zeitgemäßes Beckenbodentraining – wirksam, lustvoll, praktikabel. BiB – Alltags- und Bewegungstraining Schwerpunkt Prävention: Dieser weiterführende Kurs ist eine Bewegungsschule. Sie lernen Menschen anzuleiten, sich im Alltag so zu bewegen, dass sie dauerhaft beckenbodengesund bleiben. EBT – Einzelbehandlungen Beckenboden Therapie nach Diagnose Schwerpunkt Therapie: Mit dem präzisen Trainingsprogramm dieser medizinisch orientierten Methode können Sie Beckenboden-Patienten gezielt nach Diagnose behandeln. Die vollständige Ausbildung Sie vereint modernste Trainingsansätze, ganzheitliche Heilarbeit, medizinische Kompetenz und ein motivierendes Alltagstraining. Damit qualifizieren Sie sich für den gesamten Bereich des Beckenbodentrainings. Sie werden kompetente AnsprechpartnerIn für Ärzte und Patienten, können Einzeltherapie und Reha-Kurse leiten sowie im Fitness- und Wellnessbereich Menschen jeden Alters für ein Leben mit aktivem Beckenboden begeistern. BiB – Ausbildung für Hebammen „Die Rübi nach der Rübi“. Für Hebammen, …