Was erwartet dich?
Meinen Newsletter verschicke ich zur Zeit monatlich – meist am Monatsanfang. Er enthält Wissenswertes zu Themen rund um Beckenboden und Bewegung, Infos zu meinen Veranstaltungen und meist neue kostenlose Videos.
Ich möchte Frauen damit immer wieder einen Impuls geben, sich wirklich um die Stabilität in ihrem Becken zu kümmern – denn wenn du Probleme haben solltest: Von alleine wird’s nicht besser…
Willst du wissen, wo du stehst und was du tun kannst?
Als Willkommensgruß gibt’s bei der Anmeldung zum Newsletter den informativen Fragebogen zur Selbsteinschätzung: „Wie steht es um meinen Beckenboden und welche Art von Training ist für mich das Richtige?“
Kannst du deinen Beckenboden schon präzise aktivieren?
Falls du dir nicht sicher bist und am liebsten gleich mit dem Training beginnen möchtest: Mit dem exklusiven Übungsvideo „Beckenboden ganz genau!“ hast du den besten Start.
Dieses Video erhältst du ebenfalls bei der Anmeldung zum Newsletter.
